Вот и прошли основные зимние праздники, и как результат, имеем несколько лишних килограммов. В самый раз позаботиться о своей фигуре.
Наверное уже давно не новость, что суши - диетическое блюдо в котором, в свою очередь, содержится множество полезных витаминов и минералов.
Поэтому, самое время устроить суши-диету, наслодиться вкусом и сбросить лишнее.
Можете не напрягать свой организм, а просто раз в неделю устраивать себе день суши или суши-день, как принято говорить. Для начала этого будет достаточно.
Если хотите в короткие сроки добиться видимых результатов, то последуйте нескольким советам:
- не принимайте пищу после 18:00,
- замените одно из основных блюд на любимые суши,
- выберите один день недели для суши-дня,
- пейте качественный зеленый чай.
Уже через неделю, Вы увидите результат!
Помните, что чаще всего мы просто растягивает наш животик огромным к
...
Читать дальше »
